Virya Yoga er utviklet av Yogalærer- danser og skuespiller Josefin Salander i samarbeid med Naprapat Malin Flink (www.viryayoga.com)
Virya betyr energi, entusiasme, kraft. Ved å praktisere ViryaYoga får hele kroppen oppmerksomhet. Serien gjøres dynamisk hvor foregående posisjon forbereder kroppen til den neste. Dette gjør at du jobber på en behagelig, styrkende og skadefri måte.
Hver time bæres av ett filosofisk tema tatt fra livet. forankret i kroppen og utøvd på matten.
Ved å praktisere ViryaYoga får du en kraftfull og leken Yoga som gir næring til sinnet.
ViryaYoga består av tre serier. Virya 1-2 og 3, i tillegg til Gravide yoga/ViryaSlow som egner seg for uerfarne, gravide eller personer med bevegelseshindringer.
Om meg
- Kirsti E. Haugstad
- Oslo, Oslo, Norway
- Alltid i min beste alder, ansvarlig, fordomsfri, interesert, omgjengelig, Elsker forandriner og må ha utvikling.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar