Å forplikte seg til å praktisere Yoga til faste tider er en god rutine.
Ikke bare for yogaen men også for andre forpliktelser i livet,
Ikke bare for yogaen men også for andre forpliktelser i livet,
JEG HAR VIRYAYOGA PÅ
JA - YOGA på Høvik i Kirkeveien 59
Timene settes opp hvert semester, se nettsiden for dato
MANDAG kl. 18.00-19.30. ViryaVariert
TORSDAG kl. 18.00-19.30. Yogaskolen;
Terapeutisk yoga/teknikk kurs
Kurs som går over 6 ganger a`90 minutters varighet
Nye kurs settes opp etter forespørsel
WORKSHOP
Annonseres fortløpende se workshop fane, eller facebook NytYoga
PERSONLIGE TIMER:
Er dere 2-4 stk som ønsker å praktisere sammen i eget hjem, kommer jeg og praktiserer med dere.
GRAVID
ViryaYoga for gravide med fødselsforbredelse. Nye kurs settes opp etter avtale
BARSELYOGA -
BARSELYOGA -
YOGA PÅ ARBEIDSPLASSEN:
Yoga er en gunstig bevegelses form for stillesittende arbeidere med statiske oppgaver.
Yoga på arbeidsplassen kan tilpasses i forhold til lengde og innhold.
Yoga på arbeidsplassen kan tilpasses i forhold til lengde og innhold.
- MykFlyt - posisjonen er enkle og gjøres i modifisert form
- TerapeutiskYoga - posisjonen er færre og holdes lengre, noe som gir god plass til oppmerksomhet og nærvær.
- DynamiskYoga - flere posisjoner som gjør kroppen din god og varm.
- Lady Niguma - Spirituell yogaserie, hvor vi også inkluderer intensjon, mantra og dedikering av praksis.
Kontakt meg så snakkes vi.
Kirsti
92433981